2012/2/8 18:16

玉米：

中醫(yī)認為，玉米性平味甘，有開胃、健脾、除濕、利尿等作用，主治腹瀉、消化不良、水腫等。根據營養(yǎng)分析，玉米含有醣類、蛋白質、胡蘿卜素、黃體素、玉米黃質、磷、鎂、鉀、鋅等。

黃斑性病變(AMD)是眼睛老化所造成的疾病，嚴重時會造成視力缺損。從許多流行病學的研究發(fā)現，黃體素、玉米黃質，可以黃斑性病變的產生。玉米含有黃體素、玉米黃質、胡蘿卜素，因此玉米可說是抗眼睛老化的極佳補充食物。

小米美食定制-----四色香甜玉米汁

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