2012/2/8 12:28
以下的一定要在前面的基礎(chǔ)上,寶寶能適應(yīng)了再添加。
魚(yú)湯
原料:鮮魚(yú)肉20克(2勺) 水1/2杯 姜1片 蔥1段 鹽200毫克(6個(gè)月以上寶寶加)
做法:魚(yú)塊放入鍋內(nèi),加水,姜片煮沸;文火煮10分鐘關(guān)火,加鹽;
用漏勺過(guò)濾。
雞肉湯
原料:雞肉20克(2勺) 水1/2杯 姜1片 鹽200毫克(6個(gè)月以上寶寶加)
做法:
1、將雞肉切碎,放入鍋內(nèi),加水,姜片煮沸;
2、文火10分鐘關(guān)火,加鹽;
3、撇去雞油,過(guò)濾。
注:一定要將煮好的肉湯上漂浮的油去掉,可以將湯冷卻后,放入冰箱,油脂凝固了比較好去掉。同樣的方法可以做牛,羊,豬肉湯。
魚(yú)泥
原料:鮮魚(yú)塊20克(2勺) 蒜1片 姜1片 蔥1段 鹽200毫克(同上)
做法:
1、將魚(yú)塊擺在盤(pán)內(nèi),撒上蔥段,姜,蒜,鹽均勻涂在魚(yú)塊上;
2、大火上汽后放入蒸8-10分鐘;
3、用勺碾成細(xì)泥,挑出魚(yú)刺。
注:建議大家選用刺少的魚(yú),我個(gè)人認(rèn)為如果不過(guò)敏最好選海魚(yú)。