2012/2/8 13:41

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清蒸黃魚(yú)

黃魚(yú)的肉質(zhì)非常鮮嫩肥美，含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和維生素，對(duì)人體有很好的補(bǔ)益作用，尤其對(duì)體質(zhì)虛弱和中老年人來(lái)說(shuō)，食用黃魚(yú)會(huì)收到很好的食療效果。

原料:

新鮮黃魚(yú)一條、蔥兩棵、姜絲少許。

做法:

1、黃魚(yú)刮鱗去掉內(nèi)