2015/1/13 11:39

4.不宜喝濃的湯

有些家庭覺得湯是越濃的喝了越好，女性產(chǎn)后就是要喝濃一點(diǎn)的湯，這才有營養(yǎng)。相關(guān)營養(yǎng)專家就提醒產(chǎn)婦們，濃湯里含有很高的營養(yǎng)成分和油脂，攝入過多的脂肪會導(dǎo)致哺乳期肥胖，孩子喝了這些含有脂肪的奶水，也會導(dǎo)致孩子體重超標(biāo)，不利于孩子的健康成長。女性本身也不利于產(chǎn)后的恢復(fù)。另外一個原因就是濃湯內(nèi)也含有膽固醇，喝了對身體健康不利。