2015/1/30 10:54

 

保持車內(nèi)空氣的新鮮，這可以使你保持清醒，減少嘔吐的發(fā)生，長時(shí)間處在密閉的車廂里會(huì)使你更容易惡心想吐。時(shí)刻系著安全帶來保護(hù)自己和寶寶的安全。

食物和飲料

在戶外旅行時(shí)，你要知道當(dāng)?shù)氐乃欠窨梢燥嬘?，有的地方的水可能使人腹瀉，盡量避免冰鎮(zhèn)飲料，除非你確定是采用純凈水和新鮮水果蔬菜榨制而成。同樣，注意避免食用未熟透的海鮮、肉及未殺菌的奶制品。