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孕婦產(chǎn)后進(jìn)食紅糖需謹(jǐn)慎

2015/5/9 01:02

 

據(jù)測(cè),與白糖相比,紅糖的葡萄糖多20~30倍,鐵質(zhì)多3.7倍,紅糖還含有胡蘿卜素、核黃素、煙酸以 及鋅、錳、鉻、鈣、銅等多種微量元素。紅糖具有益氣補(bǔ)中、健脾暖胃、化石減痛之功,又有活血化瘀之功效。在月子里,產(chǎn)婦怕受寒著涼,紅糖可以祛風(fēng)散寒,產(chǎn) 后喝紅糖水有利于子宮收縮、復(fù)原等。另外,產(chǎn)婦分娩時(shí)體力消耗較大,失血較多,產(chǎn)后又要為嬰兒哺乳,因此需要補(bǔ)充鐵質(zhì)和多種營(yíng)養(yǎng)元素。而紅糖能夠?yàn)楫a(chǎn)婦提 供鐵質(zhì)和多種營(yíng)養(yǎng)成分。

 

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