流行病來襲，寶寶食譜謹記“三二一”法則

2015/5/9 01:02

“一類敏感食物”需忌口

春天是過敏性疾病的好發(fā)季節(jié)，對一些有濕疹、哮喘、過敏性鼻炎等過敏性疾病的寶寶，要慎用海鮮類等富含組氨酸的食品。專家表示，春季最容易引起過敏的食物是異性蛋白類食物，如螃蟹、大蝦，尤其是冷凍的袋裝加工蝦、黃鱔及各種魚類、動物內臟等。父母平時對寶寶初次品嘗的此類食物應慎重用量，如果沒有不良反應，方能讓寶寶多吃一些。
另外，有些蔬菜也會引起過敏，如扁豆、毛豆、黃豆等豆類，以及香菜、韭菜、芹菜等香味菜，在給寶寶食用這些蔬菜時應該多加注意。特別是患濕疹、蕁麻疹和哮喘的寶寶一般都是過敏體質，在給這些寶寶安排飲食時要更為慎重。如果發(fā)現(xiàn)寶寶對某種食物過敏，應在相當長的時間內避免再給寶寶吃這種食物。隨著寶寶年齡的增長，并且堅持服用伊可新維生素AD滴劑，寶寶的免疫系統(tǒng)不斷完善，身體也會逐漸強健起來，有些寶寶就會自然脫敏。