2015/7/22 13:36

 

第8題：多喝水能否解決寶寶大便偏干或干燥，為什么？

答案：

孩子大便偏干或干燥,是否需多喝水?這是經(jīng)常被問及的問題。大便干燥說明大便中水分不足，但不能說明喝水不夠。喝的水會在右側(cè)結(jié)腸以上被腸道回吸收――多喝水只有多排尿。大便中的水分是腸道中的細(xì)菌敗解纖維素產(chǎn)生的短鏈脂肪酸所攜帶的水分。腸道細(xì)菌+食物纖維素是預(yù)防和治療寶寶便秘的基礎(chǔ)。

補(bǔ)充：腸道內(nèi)的細(xì)菌只有來自于環(huán)境――母乳喂養(yǎng)過程是營造腸道菌群的最佳途徑。過于干凈，例如過多使用消毒劑，會減少環(huán)境中的細(xì)菌，不利于腸道菌群的建立和維護(hù)。母乳中的低聚糖、配方奶等食物中的益生元、富含纖維素的蔬菜等都是膳食纖維的來源。所以，清潔環(huán)境+合理飲食可預(yù)防和治療便秘。

第9題：冷凍的母乳營養(yǎng)是否會流失？對于母乳特別多的寶媽，凍起來儲備的做法科學(xué)嗎？

答案：

放在母乳儲存袋中的母乳，排除空氣，置于冰箱內(nèi)冷凍，可存放至少半年時間。食用前，先放入冷藏室內(nèi)解凍，再用溫水溫?zé)岷螅蜷_封條，倒入奶瓶飲用。從營養(yǎng)學(xué)角度講，營養(yǎng)只損失1%。對于上班族或母乳過多的媽媽，將母乳吸出冷凍保存，可以延長人乳喂養(yǎng)時間。注意：冷凍母乳只能解凍一次。

第10題：寶寶不愛喝水，能在水里加糖或喝果汁嗎？

答案：

不建議給嬰兒喝果汁，并不是因為營養(yǎng)不好，而是喝慣果汁的嬰兒以后不接受白水，對今后的牙齒保護(hù)不利?？商砑虞o食后，給孩子吃果泥。這樣即可接受水果的營養(yǎng)，又不會造成今后對牙齒可能造成的損傷。堅持給嬰兒喝白水，并養(yǎng)成習(xí)慣。再有，生后滿4-6個月才可添加輔食。果汁也屬于輔食。