2012/2/7 12:39

24小時健康加油站 blog

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假日旅途飲食的十大注意事項

1、飲食應(yīng)新鮮：現(xiàn)在季節(jié)一般最高溫度在20-30攝氏度，對人體適宜，同樣也有利細菌生長繁殖，飲食應(yīng)吃新鮮，隔餐往往會變質(zhì)。

2、真空包裝食品打開后別放太久：一經(jīng)打開，即食用，打開后不要再放上一段時間，食物易變質(zhì)。

3、速食品包裝特要留意，一看有無破