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益生菌:補對了才有用

2012/2/7 12:14

濫用益生菌可致依賴癥或新感染

隨著益生菌類保健品的走俏,一些迷信益生菌的人群甚至到處打聽更“純粹”的益生菌口服制劑。專家認為,喝些益生菌類的酸奶即使對身體產(chǎn)生的作用沒有廠家夸得那么大,起碼還不會對身體產(chǎn)生負面影響,而濫用益生菌口服制劑的普通人群就危險了。

劉鳳斌指出,益生菌口服制劑一般只限在臨床上用于治療腸道功能衰竭或失調的病人,口服益生菌產(chǎn)品雖然能在短時間內使人體腸道獲得有益菌,但長期服用會對人體構成潛在的危害。醫(yī)學研究證明:人體長期使用人工合成的口服益生菌產(chǎn)品,會造成腸道功能逐步喪失自身繁殖有益菌的能力,長此下去人體腸道便會產(chǎn)生依賴性,醫(yī)學上稱之為“益生菌依賴癥”。而人體一旦患上“益生菌依賴癥”,終生都將依靠和使用人工合成的口服益生菌產(chǎn)品來維持生命的健康狀態(tài)。

“其實,人體內任何菌種都要保證一定的比例平衡,一旦失衡,即使是益生菌也會帶來危害,除了產(chǎn)生依賴癥,嚴重的還可引發(fā)新的感染?!眲ⅧP斌說,比如肝硬化患者,由于門脈高壓致使胃腸道黏膜淤血,降低黏膜的屏障功能,胃腸內的致病菌大量繁殖,通過損傷的黏膜進入血液,造成致命的菌血癥、膿毒血癥或腹膜炎。類似的病便在西班牙就曾出現(xiàn)過。據(jù)報道,西班牙曾有3名存在嚴重免疫缺陷的患者因接受益生菌制品用于治療腹瀉而造成死亡。原因是在益生菌治療過程中新的菌群被帶入患者體內,引發(fā)新的感染造成了菌血癥。

長期服用抗生素 才需補充益生菌

“長期服用抗生素的人才需補充益生菌?!睋?jù)劉鳳斌介紹,廣譜類抗菌藥物對人體菌群的影響很大,它能直接抑制、殺滅敏感細菌,造成菌群的徹底破壞,導致人體菌群失調。若人體菌群因抗生素而嚴重破壞,停藥后甚至在用藥的過程中就會出現(xiàn)一個菌群的替換過程,最終還是可以自行恢復到平衡狀態(tài)。除非是長期服用廣譜、活性強的抗生素,才會使包括益生菌在內的人體菌群的多樣性降低、總生物量減少。在這種極端情況下,人體內絕大多數(shù)細菌均被滅絕、消亡,人體局部甚至可能出現(xiàn)“無菌化”,這時就要考慮補充藥用益生菌來保持體內菌群的平衡。

而平時經(jīng)常消化不良、大便干燥、便秘或慢性腹瀉的人群,也可適當喝些酸奶,通過溫和的形式補充點益生菌。但說到底,益生菌不是對每個人都有好處,對于機體免疫功能嚴重低下的病人,如癌癥晚期患者和患有器官衰竭的病人,一般不提倡他們喝酸奶、服用益生菌。劉教授特別提醒,即使有必要補充益生菌,也要在醫(yī)生的指導下,根據(jù)病情的需要嚴格服用,切莫當成保健品長期補充。

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