2014/11/13 11:45

 

營養(yǎng)學家指出：“外衣”中含有豐富的B族維生素，對人體神經系統(tǒng)有很好的調節(jié)作用。曾有報道稱，某地區(qū)經常有嬰幼兒因食用精制米、面而導致患腳氣病死亡。

妙用淘米水：

1.用淘米水洗手，不僅能去污，還可使皮膚滋潤光滑。

2.用淘米水漱口，可以治療口臭或口腔潰瘍。

用淘米水保住食物營養(yǎng)