2016/7/19 10:43

7、梨

梨性涼，清熱解毒，其中的B族維生素，更可起到一個緩解疲勞，保持心臟活力降胝血壓的作用。同時我們也知道熬夜的人經(jīng)常會有食欲不振，頭暈腦發(fā)的問題，多吃梨就可使血壓恢復正常，同時促進食欲，減少熬夜引起的并發(fā)癥。

梨除可供生食外，還可釀酒、制梨膏、梨脯，以及藥用。如梨果治熱咳，切片貼之治火傷；搗汁內(nèi)，潤肺涼心，解瘡毒、酒毒。梨花能去面黑粉刺；梨葉煎服，治風 和小兒寒疝，樹皮能除結氣咳逆等癥。熬夜吃點梨還是不錯的。

奇異果梨汁