2017/5/11 16:46

3、忌與藥物同飲

有些藥物會破壞豆?jié){里的營養(yǎng)成分，如四環(huán)素、紅霉素等抗生素藥物。

4、忌裝保溫瓶

豆?jié){中有能除掉保溫瓶內(nèi)水垢的物質(zhì)，在溫度適宜的條件下，以豆?jié){作為養(yǎng)料，瓶內(nèi)細(xì)菌會大量繁殖，經(jīng)過3～4個小時(shí)就能使豆?jié){酸敗變質(zhì)。

5、忌喝超量

一次喝豆?jié){過多容易引起蛋白質(zhì)消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。

6、忌空腹飲豆?jié){

豆?jié){里的蛋白質(zhì)大都會在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補(bǔ)益作用。飲豆?jié){的同時(shí)吃些面包、糕點(diǎn)、饅頭等淀粉類食品，可使豆?jié){中蛋白質(zhì)等在淀粉的作用下，與胃液較充分地發(fā)生酶解，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)被充分吸收。

想要令身體快速的恢復(fù)健康，那么在病愈之后或者是手術(shù)之后多喝一些酸奶，這樣可以促進(jìn)身體中消化加快，并且能夠有效的保護(hù)我們的腸胃功能。

喝豆?jié){的禁忌 這樣喝你想不到的危害

豆?jié){是我們每天都會喝的一種飲品，早上的時(shí)候喝一杯對身體好，豆?jié){中含有豐富的物質(zhì)，富有蛋白質(zhì)，大部分人都可以喝豆?jié){，但是有一些人竟然不可以喝豆?jié){，那么哪些人不可以喝豆?jié){呢?喝豆?jié){怎么喝才最正確呢?今天一起看看吧，這幾種錯誤喝法會讓你的身體受傷害。

喝豆?jié){可以幫助我們補(bǔ)充營養(yǎng)，可以給我們提供能量，讓我們的早餐跟豐富，但是你知道喝豆?jié){也是有講究的，如果你的喝法不對也會傷身體的。