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大魚(yú)大肉吃太多,小心血脂跟你過(guò)不去!

2018/9/4 16:51

7、蘋(píng)果

蘋(píng)果味甘、酸,性涼,歸脾、肺經(jīng)。具有生津、潤(rùn)肺、除煩解暑、開(kāi)胃、醒酒、止瀉的功效。適用于中氣不足、消化不良、輕度腹瀉、便秘、煩熱口渴、飲酒過(guò)度等癥?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),蘋(píng)果所含的膠質(zhì)和微量元素鉻能保持血糖的穩(wěn)定,還能有效降低膽固醇。此外,蘋(píng)果還有增強(qiáng)記憶力的作用。適用于動(dòng)脈硬化、糖尿病等患者。


蘋(píng)果菠蘿汁

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