2019/1/30 17:39

3、薄荷粥

將新鮮的薄荷洗干凈并且切碎，然后加入適量的清水搗爛，去除汁水。將粳米放入鍋中煮粥，煮好的時候加入薄荷汁就可以了。這道食譜能夠有效的治療風熱感冒。

4、五神湯

取荊芥10克、生姜10克、蘇葉10克、紅糖30克、茶葉6克，將荊芥、蘇葉、生姜切成粗末，與茶葉一同放入瓷缸內(nèi)，用開水沖泡，蓋嚴。將紅糖放入另一個碗內(nèi)，將用開水浸泡的藥液趁熱倒入，與紅糖拌和，置文火上煮沸，趁熱飲下。

鮮菇瘦肉湯

擴展閱讀：冬天降溫易感冒，食療得當抗流感

您可能還喜歡：

易感冒吃什么好？增強抵抗力怎么做？

風寒感冒吃什么預防？怎樣好得快？

感冒太難受，吃什么能好得快？

孕婦感冒不害怕，還有這些小妙招