人體的血管就像下水管道，時(shí)間長(zhǎng)了容易積聚垃圾，應(yīng)該時(shí)不時(shí)清理一下。那吃什么可以清理血管垃圾？

咽炎在生活中是比較常見(jiàn)的一種疾病，反復(fù)發(fā)作是慢性咽炎的特點(diǎn)之一。嚴(yán)重影響患者的生活，這種疾病除了需要及時(shí)治療外，在飲食上

秋天由于氣候的影響，空氣變得燥熱，人也很容易上火，這個(gè)時(shí)候能夠通過(guò)吃什么東西來(lái)降火呢？下面就來(lái)詳細(xì)的了解降火食物吧。

人體肝臟是重要的解毒器官，如果肝臟出現(xiàn)任何問(wèn)題，對(duì)健康也是非常不利的。那么，哪些食物可以養(yǎng)肝？

粗糧所含的營(yíng)養(yǎng)素各有所長(zhǎng)，燕麥富含蛋白質(zhì)；小米富含色氨酸、胡蘿卜素、鐵和B族維生素；豆類(lèi)富含優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪；高粱富含脂肪

外賣(mài)是大多數(shù)辦公族的午餐必選，午休時(shí)間短，又懶得下樓買(mǎi)，只得叫外賣(mài)。可是現(xiàn)在外賣(mài)的質(zhì)量情況堪憂(yōu)，如何才能健康吃外賣(mài)呢？

夏季氣溫較高，細(xì)菌繁殖率高，很多食物即使是放在冰箱里也容易變質(zhì)，如果吃了變質(zhì)的食品，就會(huì)導(dǎo)致食物中毒。今天就一起來(lái)看看常

處暑，即為“出暑”，是炎熱離開(kāi)的意思，是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第14個(gè)節(jié)氣，也是秋季的第二個(gè)節(jié)氣。隨著太陽(yáng)高度的繼續(xù)降低，所

中醫(yī)認(rèn)為燥為秋季的主氣，稱(chēng)為“秋燥”，燥邪傷人，容易耗散人體的津液，導(dǎo)致經(jīng)常出現(xiàn)口干、鼻干、咽干、皮膚干燥等癥狀，那么在

干燥的秋天到了，有些人總覺(jué)得皮膚癢癢的，光搽護(hù)膚霜還不夠，趕緊來(lái)看看這些糖水吧，讓你在這個(gè)秋冬不再怕干燥！

春夏養(yǎng)陽(yáng)、秋冬養(yǎng)陰，秋季氣溫舒爽，比起剛剛過(guò)去的夏季，實(shí)在是太舒適了，但是在舒適的同時(shí)，也出現(xiàn)了一些由于秋燥、秋濕造成的

秋季是莊稼快成熟的季節(jié)，同時(shí)也是各種營(yíng)養(yǎng)又美味的水果開(kāi)始陸續(xù)上市的季節(jié)，那么，秋天吃什么水果好？

秋天到，寒風(fēng)起，立秋之后，天氣轉(zhuǎn)涼，有些人立馬感覺(jué)到了寒冷，但這種“感覺(jué)冷”不一定是真的寒冷，也許只是不良習(xí)慣惹的禍。

蓮藕是生活中常見(jiàn)的食物，做法多樣，美容養(yǎng)顏。秋天經(jīng)常用藕來(lái)燉湯喝，藕湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，且香味撲鼻，非常好喝。你知道蓮藕有

進(jìn)入秋天后，天氣越來(lái)越干燥，我們的身體也會(huì)出現(xiàn)一些小狀況，比如皮膚干燥起皮。頭皮干燥就是產(chǎn)生頭屑，嚴(yán)重影響形象。那么，吃

提倡少吃多餐，并不是說(shuō)每日三餐不好，只是每天吃五餐到六餐，比每天只吃三餐要更好。想要有健康的身心，光吃飯不行，還要好好吃

支氣管肺炎是秋季常見(jiàn)疾病，多發(fā)生在孩子身上，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽和氣短，非常影響孩子的生活與休息，需要及時(shí)治療，那支氣管

熬夜對(duì)于年輕男女都是有極大危害的，不僅在精神上有影響，身體上也會(huì)有一定的損傷。有人問(wèn)，男人經(jīng)常熬夜會(huì)影響生育嗎？下面一起

現(xiàn)在聚會(huì)的餐桌上總少不了酒，白領(lǐng)們每天下班都會(huì)小聚一下，喝喝酒才是正常。一來(lái)二去，難免會(huì)喝多，這就要我們隨時(shí)準(zhǔn)備解酒的東

口臭是生活中比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，濃烈的口臭有損個(gè)人形象和正常社交。不過(guò)要徹底消除口臭首先應(yīng)該了解口臭的原因，然后對(duì)癥下藥，那