女人老不老，要看身體的膠原蛋白多不多。為了延緩衰老，不少女人瘋狂的吃豬蹄補(bǔ)充膠原蛋白。但是，吃豬蹄真的能補(bǔ)充膠原蛋白嗎？

每天喝足8杯水，能使人體免疫功能健全，沒有癌細(xì)胞生存、擴(kuò)散的條件，并能有效地抑制、預(yù)防膀胱癌。春季養(yǎng)生明星抗癌食物。

?肝臟是我們重要的排毒方式之一，如果肝臟受損，那么排毒功能就會受到影響。在生活中，哪些食物容易傷肝呢？哪些食物能護(hù)肝呢？

?吃了不干凈的食物，或者是因為腸胃不好等原因，都有可能引起拉肚子的癥狀。那么拉肚子可以喝生姜紅糖水嗎？首先要了解這個生姜

我們咀嚼食物，不但要將食物嚼碎后便于咽下，更重要的是要由唾液把食物濕潤，而唾液是不斷咀嚼食物產(chǎn)生的，唾液中有許多消化酶，

蘋果是很多人都愛吃的水果，可有些人說吃蘋果皮致癌，你信嗎？中醫(yī)告訴你為什么吃蘋果皮易致癌！

現(xiàn)代人生活節(jié)奏快、應(yīng)酬多，常常吃完晚餐就已接近睡覺時間。最新研究提醒，這樣不僅容易發(fā)胖，還可能增加中風(fēng)風(fēng)險。一項發(fā)表在2

反季節(jié)水果相對于應(yīng)季水果的價值在于吃個新鮮感，而不在于營養(yǎng)。那些色彩斑斕，明亮誘人的反季節(jié)水果往往是在大棚里種植出來的，

每年都有許多人因為食品問題染病，其中大多數(shù)人是因為吃水果、蔬菜、烤雞或涼菜。美國有關(guān)專家近日公布以下六種食品，在食用時一

“冬天進(jìn)補(bǔ)，開春打虎”、“三九補(bǔ)一冬，來年無病痛”。中醫(yī)也認(rèn)為，冬季正值萬物收藏之季，人體消化功能增強(qiáng)，胃口大開，營養(yǎng)更

眾所周知，不吃含淀粉的食物，空腹食用大量富含蛋白質(zhì)的食物，蛋白質(zhì)會白白浪費(fèi)，也不利于胃腸健康。

眾所周知，紅薯的營養(yǎng)十分豐富。然而，更為可貴的是，在日本國家癌癥研究中心最近公布的20種抗癌蔬菜“排行榜”中，紅薯也一舉

雞湯營養(yǎng)豐富又美味，是中國傳統(tǒng)家庭滋補(bǔ)佳品。但并不是所有的人都適宜喝雞湯，因為雞湯的雞油大都屬于飽和脂肪酸。以下幾種情況

飲食禁忌有哪些？你知道哪些？今天，小編就給大家介紹12個禁忌。

綠葉蔬菜在烹調(diào)時不宜長時間地燜煮。不然，綠葉蔬菜中的硝酸鹽將會轉(zhuǎn)變成亞硝酸鹽，容易使寶寶食物中毒。 速凍蔬菜類大多已經(jīng)

菜肴顏色的配合，其實(shí)是主、輔料色澤的配合。一般是通過輔料，襯托或突出主料，其形成的色澤，可以分為順色、花色、異色。

養(yǎng)成良好的膳食習(xí)慣對于預(yù)防疾病、延緩衰老、疾病康復(fù)都有重要意義。為了合理的調(diào)配膳食，中國營養(yǎng)學(xué)會提出了食物要多樣、饑餓要

你知道怎么泡菊花茶可以發(fā)揮它的最佳養(yǎng)生效果嗎？今天不如就跟著小編來學(xué)習(xí)下吧。

失眠是相當(dāng)惱人的，沒有失眠的人，不了解失眠的痛苦。一個良好的睡眠對于一整天的生活和工作是多么的重要，因此為了擁有一個完全

常常聽到身邊人說：“來來，吃啥補(bǔ)啥，你肝不好就要多吃點(diǎn)肝臟?！闭娴氖沁@樣嗎？當(dāng)然不是！吃動物內(nèi)臟補(bǔ)人體器官不但不靠譜，反