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40歲的女人如何保養(yǎng)自己

2016/10/13 15:57

二、40歲的女人如何保養(yǎng)皮膚

1、淡妝出行

皺紋和細(xì)紋最易暴露一個(gè)女人的年齡,為了遮擋這些皺紋和細(xì)紋,女人們傾向于打上一層厚厚的粉底。但女人到了四十歲時(shí),皮膚已經(jīng)開(kāi)始老化和松弛,這是自然規(guī)律,誰(shuí)都沒(méi)有辦法改變,只能通過(guò)其它辦法來(lái)阻止皺紋的繼續(xù)產(chǎn)生。這時(shí)候還是濃妝艷抹話,化妝品會(huì)給皮膚造成過(guò)重的負(fù)擔(dān),使皮膚情況更遭,產(chǎn)生過(guò)多的皺紋和細(xì)紋。因此,四十歲女人如果要化妝的話,盡量選擇淡妝。

2、注意保濕補(bǔ)水

保濕補(bǔ)水工作做好了,皮膚就會(huì)看上去非常的新鮮、年輕和健康。可以通過(guò)各種方法來(lái)給皮膚補(bǔ)水,每天喝大量的水是必不可少的。另外,可以多吃新鮮水果以及通過(guò)做面膜的方式來(lái)讓皮膚獲得更多的水份。

3、注意防曬

防曬是女人一生的護(hù)膚步驟,不管你是5歲還是45歲,出行時(shí)都要記得擦上防曬霜。太陽(yáng)光中的紫外線最易曬傷皮膚,導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生細(xì)紋。如果以前你從未做過(guò)防曬的工作,現(xiàn)在開(kāi)始也為時(shí)不晚哦!

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