2017/2/24 17:33

女人為美總是費(fèi)勁心機(jī)，每天都想著怎么讓自己看起來(lái)更漂亮，看起來(lái)更加有魅力，怎么樣才能吸引他的視線?？墒窍褡屪约鹤兤?，學(xué)會(huì)化妝就可以了。可是，想要有魅力，身材沒(méi)有料怎么行。為了讓身材更加有料，女人們可是費(fèi)勁心機(jī)，收集各種能讓胸部變大的豐胸的美食食譜。下面我們就去瞧瞧吧。

1、木瓜煲紅棗蓮子

木瓜是我國(guó)民間的傳統(tǒng)豐胸食品，中醫(yī)認(rèn)為木瓜味甘性平，能消食健胃、滋補(bǔ)催乳，對(duì)消化不良者也具有食療作用。

原料：木瓜、紅棗、蓮子。

調(diào)料：蜂蜜、冰糖。

做法：

①紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。

②將木瓜剖開(kāi)去子，放入紅棗、蓮子、蜂蜜，上籠蒸透即可。

瘦身小編tips：制作這款甜品時(shí)，擔(dān)心體重的女性可以加入“元貞糖”等無(wú)熱量甜味劑調(diào)味，瘦弱女性可以加入蜂蜜調(diào)味。

2、蜜糖花生芝麻

花生與黑芝麻以富含維生素Ｅ著稱，能促使卵巢發(fā)育和完善，使成熟的卵細(xì)胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進(jìn)乳腺管增長(zhǎng)，乳房長(zhǎng)大。黑芝麻中還含有強(qiáng)力抗衰老物質(zhì)芝麻酚，是女性預(yù)防衰老的重要滋補(bǔ)食品。

原料：花生、黑芝麻。

調(diào)料：煉乳、色拉油

做法：

①花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。

②用適量煉乳將花生拌勻，撒上黑芝麻即可。

瘦身小編tips：花生最好不去外面的“紅衣”，因其有極好的補(bǔ)血功效。黑芝麻可以炒熟后碾碎加入，這樣才能充分被身體吸收。