吃水果，讓你皮膚潤(rùn)燥，不再干燥、變得白亮，不再有色斑，好皮膚吃出來(lái)！

鉛會(huì)使腦內(nèi)去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低，造成神經(jīng)質(zhì)傳導(dǎo)阻滯，引起記憶力衰退、癡呆癥、智力發(fā)育障礙等癥。

除了自身的生理特點(diǎn)以外，女性在飲食方面也容易存在一些誤區(qū)，也是導(dǎo)致缺鐵性貧血的重要原因，讓你出現(xiàn)心慌、頭暈、面色蒼白、失

如今，工作生活壓力大，經(jīng)常的睡眠不足，每天早上起床，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的眼睛一不小心就腫起來(lái)了，簡(jiǎn)直難看極了。眼睛腫了怎么快速

冬季天氣干燥，我們的肌膚也會(huì)變得干燥泛黃，想要每天保持肌膚粉嫩，擁有好氣色，除了正確使用護(hù)膚品，還應(yīng)該多吃具有護(hù)膚效果的

每個(gè)人的生活習(xí)慣不同，熬夜、營(yíng)養(yǎng)不良、壓力大等等問(wèn)題都會(huì)讓皮膚變的干枯發(fā)黃，讓臉色浮現(xiàn)暗黃色，秒變“黃臉婆”。臉色發(fā)黃找

冬季臉部一直出油不斷，還需要保濕嗎？干燥冬季臉部出油怎么辦？下面我們一起來(lái)找尋臉部出油的原因，以及看看有什么辦法能解決冬

隨著秋冬季節(jié)的到來(lái)，怎樣養(yǎng)生皮膚變好？這成為了廣大愛(ài)美人士孜孜以求的問(wèn)題。那么下面就為大街介紹一下養(yǎng)生皮膚變好，變美的N

皮膚除了會(huì)出現(xiàn)煩人的痘痘和斑點(diǎn)外，黑頭也一項(xiàng)苦惱。但往常，我們只想著如何去除黑頭，其實(shí)首先應(yīng)該知道為什么會(huì)長(zhǎng)黑頭，如何才

冬季氣候干燥，肌膚的水分很快就會(huì)被帶走，從而使得皮膚更加干燥，甚至還會(huì)出現(xiàn)脫皮的情況。那在干燥缺水的冬季要怎樣做好對(duì)皮膚

結(jié)婚宴席、朋友請(qǐng)客，席間不吃得十二分飽，好像就對(duì)不起自己。殊不知，這被專家認(rèn)為有可能是引起肥胖的重要原因。

中醫(yī)認(rèn)為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用?，F(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及

如果你是因?yàn)檫^(guò)瘦/苛刻節(jié)食導(dǎo)致的體內(nèi)雌激素不足，而影響姨媽，你需要采取以下行動(dòng)：去正規(guī)三甲醫(yī)院掛號(hào)，診斷，治療；飲食一定

飲食的原則主要看：食物熱量規(guī)則。食物熱量規(guī)則就是你一天的總熱量不超標(biāo)，你就不會(huì)發(fā)胖。但是在總熱量情況相當(dāng)?shù)臈l件下，盡力選

冬季不減肥，更待何時(shí)！減肥首先就有做好一個(gè)計(jì)劃，要按照計(jì)劃執(zhí)行，不能想一出是一出。下面小編就為無(wú)頭緒的你們推薦一組冬季瘦

雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除后為機(jī)體所利用。今天就為大家介紹雞蛋減肥法，讓你

現(xiàn)在的素食餐廳和市面上所銷售的素食品，多數(shù)含人工添加物，鈉和油脂的含量也高，我們?cè)谑褂煤?，容易誘發(fā)疾病，影響代謝系統(tǒng)。以

冬季是山楂的上市季節(jié)，山楂既是食品又是藥品，具有開(kāi)胃、消食、活血的功效，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，山楂含有枸櫞酸、蘋(píng)果酸、抗壞血

很多人喜歡吃甜食，但是又擔(dān)心發(fā)胖。那么，怎么吃甜食不會(huì)發(fā)胖呢？下面，小編就給大家介紹幾個(gè)吃甜食不發(fā)胖的技巧。

當(dāng)產(chǎn)后恢復(fù)遇上產(chǎn)后瘦身，有些新媽媽非常擔(dān)心吃肉會(huì)讓產(chǎn)后減重遙遙無(wú)期，真是十分糾結(jié)。其實(shí)呢，肉類也并非那么吃不得，因?yàn)槿忸?/div>