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  • 茶葉加1寶 皮膚不衰老

    2017/2/14 17:40
    茶葉中含有豐富的茶多酚,茶多酚的營養(yǎng)價值很多。到百度上搜索一下就出來來了“抗氧化、抗衰老、消脂降糖降血壓、抗癌防輻射、健
  • 容易長胖?減肥就要多吃苦

    2017/2/14 17:10
    檸檬皮和柚子皮中的柚皮甙,茶中的茶多酚,紅酒、巧克力中的多酚,都能夠很好的預(yù)防肥胖、癌癥和心臟病。容易長胖?減肥就要多吃
  • 皮膚油油噠!油性肌膚更要學(xué)會控油

    2017/2/14 17:08
    不管是男人女人,每天臉上都是油油的真的不是什么好事,可是油性皮膚的人總是沒辦法控制自己臉上的油,油性皮膚怎么護(hù)理?
  • 很神奇!吸光你脂肪的10種食物

    2017/2/14 17:00
    想瘦身的美女們,對于飲食總是很苛刻,不能吃的食物也很多,有些食物是可以消耗脂肪的,小編為大家尋來可以幫助減少脂肪吸收的天
  • 防曬從春天做起! 8種防曬水果 抵抗紫外線

    2017/2/14 15:25
    夏天才需要防曬?錯!防曬工作應(yīng)該從春天做起。雖然春天溫度不高,但紫外線強度卻不弱,加上春季大氣臭氧層含量最少,紫外線更容
  • 皮膚護(hù)理有三大死角 你都知道嗎?

    2017/2/14 15:15
    相信很多人保養(yǎng)皮膚時,只在乎臉有沒有洗干凈,皮膚夠不夠白,臉上有沒有痘和斑點,然而有些肌膚死角卻很可能毀了你的顏,到底是
  • 減肥素菜 吃什么素菜減肥快?

    2017/2/14 13:53
    減肥已經(jīng)成了大街小巷人人爭相談亂的話題,而減肥蔬菜自然也被提出,是指那些能通過不同的吃法來達(dá)到減肥效果的蔬菜。蔬菜中含有
  • 午餐吃什么減肥?巧吃午餐不發(fā)胖

    2017/2/14 13:40
    其實一日三餐吃的正確,也能成功減肥。拿午飯來說吧,吃午餐為下午提供能量的保證如果不吃午餐,反而會導(dǎo)致能量供應(yīng)不足、腸胃不
  • 瘦身之計在于晨 五類早餐最易肥

    2017/2/14 11:38
    很多女性們以為,不吃早餐或早餐吃少都能有助減肥,其實這種觀念是錯的。不吃早餐或吃的不當(dāng)只會讓你越來越胖。今天就告訴你哪些
  • 按摩+冷熱敷 輕松告別熊貓眼

    2017/2/14 11:37
    黑眼圈是由于熬夜,情緒波動大,眼疲勞、衰老導(dǎo)致眼部皮膚血管血流速度過于緩慢形成滯流;組織供氧不足,血管中代謝廢物積累過多
  • 飯后百步走真能減肥嗎?

    2017/2/14 11:13
    當(dāng)下,“拼步”已經(jīng)成為一種風(fēng)尚。更是有人看到計步器屏幕上過萬的步數(shù),就仿佛看到了變苗條的自己。的確,大量研究顯示,步行有
  • 每天吃多少減肥?用雙手量量就知道

    2017/2/13 17:54
    教大家用自己的手掌作為量尺,來判斷每天各種食物到底該吃多少,可以吃出你想要的苗條身材。我們把這稱為“手掌飲食”。
  • 減肥反彈的元兇 竟然是它

    2017/2/13 17:53
    對于減肥總是快速反彈的朋友來說,多半是因為采取了過激的節(jié)食減肥辦法,導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率嚴(yán)重下降。一旦恢復(fù)飲食,身體就快速囤積
  • 紅茶清腸暖胃 但減肥效果因人而異

    2017/2/13 17:42
    紅茶減肥,但是并不代表就對紅茶了解,世界上對紅茶不了解的人太多了,而紅茶的種類繁多。
  • 學(xué)做4款抗老養(yǎng)顏湯 簡單又美容

    2017/2/13 17:34
    春夏之交氣候干燥,對人們的皮膚很不好,除了日常的飲水和化妝品外,食物補水也是一種很好的途徑,今天小編就為大家介紹一些有補
  • 吃寒性果蔬 清熱解毒化“春燥”

    2017/2/13 17:32
    春季帶來了“春燥”。春季人體新陳代謝旺盛,容易出現(xiàn)急躁、上火等“春燥”反應(yīng)。那么如何預(yù)防“春燥”呢?專家表示,降火要從內(nèi)
  • 吃素菜減肥 健康又美味

    2017/2/13 16:17
    蔬菜能減肥主要得益于其熱量低,含豐富的膳食纖維。所以晚餐來一頓素菜當(dāng)主食,既能享受美味又能減肥哦!
  • 10種美味食物是皮膚克星

    2017/2/13 16:15
    油炸食物會加速衰老,橘子吃太多會使皮膚變黃,酒精使毛孔變大。一些美味食物正是美麗容顏的大敵,要保持年輕嫩白的肌膚,就要遠(yuǎn)
  • 飲食減肥的三個關(guān)鍵建議

    2017/2/13 15:46
    減肥是一件需要長期堅持的事情,但是有些美眉想要快速變成一個瘦子,有些人覺得不可能,其實只要吃的對,也是有可能的。
  • 飲食減肥:十大水果吸光你的油脂

    2017/2/13 14:15
    減肥怎么辦,多吃水果可以輕松吸走油脂哦,下面就趕緊和小編一起來看一下吃什么水果可以輕松吸走油脂,輕松瘦身吧。

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