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瘦身美容

  • 減肥吃什么最好?三大蔬果瘦身又美容

    2017/2/22 16:54
    減肥吃什么最好呢?其實(shí)有些時(shí)候只要“吃的對(duì)”有些時(shí)候是不一定胖的,相反不吃東西影響新陳代謝,對(duì)減肥非常不利 下面說一些吃
  • 毒素超標(biāo)小心長(zhǎng)斑!春日煥新給身體排排毒吧

    2017/2/22 16:38
    熬夜、飲食不規(guī)律、壓力過大等常見“都市病”都容易導(dǎo)致毒素在身體沉積,一旦體內(nèi)毒素超標(biāo),上火長(zhǎng)痘不算啥,長(zhǎng)斑那真是哭都來不
  • 6種營(yíng)養(yǎng)素是"解毒劑" 加速身體毒素排出

    2017/2/22 16:35
    空氣、輻射、食物都可能成為都可能成為污染身體的源頭,加劇體內(nèi)毒素堆積。飲食是幫助身體排毒解毒的重要手段,下面為你推薦6種
  • 調(diào)節(jié)睡眠 助美白!善用褪黑素4大功效

    2017/2/22 16:32
    眾所周知,我們的體內(nèi)有一個(gè)生物鐘控制著我們的吃飯、睡覺等日常生活起居,但是你是否知道生物鐘的周期是受體內(nèi)褪黑素的影響,而
  • 減肥!除了揮汗如雨 還要搭配飲食

    2017/2/22 16:26
    運(yùn)動(dòng)減肥一定是最健康的,而且不容易反彈。但是除了運(yùn)動(dòng),還要搭配好飲食,才能更有效更健康。
  • 3款自制果蔬汁 綠色健康還時(shí)尚

    2017/2/22 16:24
    歐美明星們的街拍向來是很有看頭的,你可以從她們的街拍中,找到很多當(dāng)下的流行元素。一直以來,歐美女星的街拍中,除了包包、鞋
  • 放松肩頸告別酸痛 不做僵硬"木美人"!

    2017/2/22 15:55
    對(duì)于每天坐辦公室的OL來說,頸肩酸痛似乎是不可避免的事情,你是否重視過這個(gè)問題呢?頸肩酸痛不是小事,它不但會(huì)讓你渾身僵硬
  • 吃米飯也能減肥 加點(diǎn)料更有效

    2017/2/22 12:01
    很多女性朋友為了減肥節(jié)食,對(duì)米飯甚是抗拒,可是米飯是不是真的是苗條的“絆腳石”呢?確實(shí),大米中的淀粉含量高,熱量也不低,
  • 為什么毛孔越來越大?

    2017/2/22 11:58
    毛孔粗大很影響妝容,也影響顏值,究竟為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢?一部分跟生活習(xí)慣有關(guān),另一部分就跟護(hù)膚手法有關(guān)。
  • 拒絕胸部下垂 遠(yuǎn)離5點(diǎn)壞習(xí)慣

    2017/2/22 11:54
    日常生活中一些行為也會(huì)加速胸部下垂的進(jìn)程。加州大學(xué)洛杉磯分校最近的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),乳腺組織比身體其他部分提早衰老兩到三年時(shí)
  • 常吃這三種"皮"減肥效果好

    2017/2/22 10:42
    中年,大多數(shù)人會(huì)漸漸胖起來,其原因多種多樣,如缺乏運(yùn)動(dòng),代謝不暢,大吃大喝,食物。
  • 排毒養(yǎng)顏食物 3種食物排毒又養(yǎng)顏

    2017/2/22 10:08
    除了減肥,排毒養(yǎng)顏就是女人的第二大件事了。排毒可以讓女人變得更健康,皮膚更有光澤。那么,女人吃什么可以排毒養(yǎng)顏呢?排毒養(yǎng)
  • 日常常飲大麥茶 想瘦變美全靠它

    2017/2/22 09:22
    在韓國(guó),隨著人們對(duì)健康、健美的追求,對(duì)含糖飲料的消費(fèi)一直在下降,麥茶逐漸成為了健康人士的首選飲品。韓國(guó)女星的好皮膚好身材
  • 月經(jīng)期吃什么減肥?月經(jīng)期減肥要點(diǎn)是什么?

    2017/2/21 18:10
    經(jīng)期間吃什么減肥,減肥是一個(gè)要長(zhǎng)期堅(jiān)持的事情,特別是女生哦,不要錯(cuò)過每一個(gè)黃金期,因?yàn)榕總€(gè)月都有大姨媽,在這個(gè)時(shí)候減
  • 十個(gè)不得不知飲食減肥小竅門

    2017/2/21 16:54
    日常生活中,減肥方法有很多,想要快速減肥,所選的減肥方式很重要,如果減肥方式不健康,只會(huì)讓你陷入減肥反彈的噩夢(mèng)。十個(gè)不得
  • 5大美腿食物 吃出纖細(xì)白嫩

    2017/2/21 16:54
    女人多吃哪些食物能吃出性感美腿?腿型不完美,對(duì)我們的整體形象有很大的影響的,那么你找到很好的美腿方法了嗎?有很多食物讓你
  • 八類怪味食品力助春季減肥

    2017/2/21 15:45
    俗話說啊,三月不減肥,四月徒傷悲。眼看藏不住肉的季節(jié)就要到來,減肥又被人們提上日程,而食物口味有千萬種,一些有特殊味道的
  • 食物巧搭配 讓你不節(jié)食也能瘦

    2017/2/21 15:44
    很多人減肥都會(huì)選擇節(jié)食,到最后可能體重沒下降還落下一身病。其實(shí),掌握一些小技巧就會(huì)瘦的健康,瘦的美麗。今天小編給介紹幾組
  • 冷餐減肥行得通嗎

    2017/2/21 14:04
    最近一些姑娘迷上了“涼食”減肥,她們堅(jiān)持吃涼飯、喝涼水,對(duì)于這樣的行為,姑娘們還有一套聽上去“科學(xué)”的原理:如果吃了涼食
  • 早餐這么吃 讓你越吃越瘦

    2017/2/21 13:51
    一直困擾減肥寶寶們的一個(gè)問題就是,我處于減肥期間是不是吃的越少瘦的越快,那么我不吃早餐就可以很快瘦咯。這種想法是錯(cuò)誤的,

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