抗衰老吃掉自由基

身體的細(xì)胞從25歲就開(kāi)始衰老了，并隨著年齡的增長(zhǎng)，這一衰老過(guò)程會(huì)加速，其中也包括皮膚。

蕃茄美容DIY

你想不想體驗(yàn)一下養(yǎng)顏品的DIY？又經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠。向你透露個(gè)獨(dú)家秘方，那就是享用西紅柿。它不僅是上好的減肥食品，還能夠用來(lái)呵護(hù)你的秀發(fā)與面部皮膚。

肌膚粗糙吃這些食物

想要保持美麗的肌膚，首先必須使身體健康。因此飲食不可偏差，特別是蛋白質(zhì)及維他命更是肌膚不可缺少的，必須每天均衡攝食。 通過(guò)一些有效的“食補(bǔ)”，就能使皮膚更加光滑。

十種蔬菜凈白你肌膚

俗話說(shuō)一白遮百丑，白凈的肌膚是每個(gè)女人都追求的，多吃十種蔬菜能幫助你不知不覺(jué)變白。

身體各部位美白

身體各部位有不同的美白食譜。

這些食物一吃就長(zhǎng)皺紋

多吃蒸的東西，如蒸蛋、蒸魚(yú)，多吃煮的東西，少吃油炸、煎、烤食物，新鮮的蔬菜盡量半生吃，吃烤魚(yú)要搭配蘿卜泥、生菜;吃烤肉時(shí)，要多吃生菜。

絲瓜汁擦臉?lè)浪ダ?/a>

酸奶護(hù)膚去角質(zhì)還美白

酸奶含有大量的乳酸菌喝了不但對(duì)腸胃有很好的調(diào)節(jié)作用，也是DIY 護(hù)膚的好材料呢。

這些食物一吃容易長(zhǎng)皺紋

皺紋的產(chǎn)生有很多原因，其中之一是飲食不當(dāng)。如果你多留心入口食物，保養(yǎng)方面亦不遺余力地進(jìn)行，也許哪天睡個(gè)覺(jué)起來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)歲月其實(shí)沒(méi)那么殘忍。

女性的4款抗老食譜

自古以來(lái)蔬菜是含有極高的營(yíng)養(yǎng)食物，人體里不能缺少它，而蔬菜當(dāng)中更是擁有抗衰老的作用

時(shí)下流行吃抗皺食物

誰(shuí)不希望自己的皮膚永遠(yuǎn)光潔滋潤(rùn)，皺紋永遠(yuǎn)不要找上門，所以才會(huì)有那么多的人只要看見(jiàn)去皺的方法都紛紛效仿。

10種美食讓你牙齒更白

一個(gè)人的牙齒最能體現(xiàn)一個(gè)人的健康狀況，我國(guó)口腔病患病率達(dá)97.6%，但牙齒健康以及護(hù)理依然為大眾所忽視。

消除雀斑五大天然食物

人人都希望自己有紅潤(rùn)而光潔的面容，因?yàn)樗�不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。

三白湯：美白祛斑

中醫(yī)認(rèn)為人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關(guān)系，如果臟腑病變，氣血不和則皮膚粗糙，面部生斑。

讓你年輕10歲的蔬菜

苦瓜以其苦味博得人們的特別喜愛(ài)。

女人必吃的抗衰老食物

近年來(lái)，科學(xué)家們通過(guò)研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的兩種，就可增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老。

適合夏日瘦身的五色餐

進(jìn)入炎熱的夏天，不少人都會(huì)或多或少地感覺(jué)排便不那么順暢，心里煩躁不安，小便顏色也變得黃黃的，更是沒(méi)有胃口按時(shí)吃飯。

想肌膚緊致吃這些食物

想要年輕緊致，不僅要用外在抹得，吃的東西也得注意。

能吃掉黑眼圈最佳食品

宵達(dá)旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早，兩只熊貓眼就成了“鑒證實(shí)錄”的鐵證。就算抹上厚厚的粉底...

女人增白養(yǎng)顏應(yīng)該吃什么

對(duì)于女性增白養(yǎng)顏的飲食，應(yīng)多一些能益氣養(yǎng)陰、健脾育腎的天然物品，也可以多補(bǔ)充含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素C 、維生素B、維生素E、維生素A較高的食品。