食品常識(shí)
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最糟糕人造食物吃過幾種
近期，反式脂肪酸危害健康的報(bào)道引起了強(qiáng)烈關(guān)注。除此之外，我們身邊究竟還有多少食物正威脅著健康？
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阿膠雖好并非人人宜
阿膠是好東西，但前提是適合血虧或者氣血兩虛的人，退一步講，不虛不實(shí)就是所謂的平和體質(zhì)的人也可以吃……
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常吃空心菜有利于解毒
空心菜是一種常見的蔬菜，談不上名貴卻被專家廣泛贊譽(yù)。
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素食族究竟有無營(yíng)養(yǎng)攝入
由于“三高”疾病的盛行，不少女性已經(jīng)成為了素食質(zhì)疑者。然而常食素食真的就會(huì)換來健康嗎？
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中藥類零食能隨便吃嗎
隨著越來越多消費(fèi)者對(duì)養(yǎng)生保健的關(guān)注，很多零食也開始與有保健功效的中藥“聯(lián)姻”，阿膠棗、龜苓膏、涼茶飲料、茯苓餅、薄荷糖……
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運(yùn)動(dòng)前可吃點(diǎn)面食
要想收到不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)效果，運(yùn)動(dòng)前不妨吃點(diǎn)面食吧!
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黑芝麻烏發(fā)，但吃過量會(huì)加速禿頭
黑芝麻固腎、烏發(fā)，常常被禿發(fā)一族捧為生發(fā)養(yǎng)發(fā)盛品，殊不知原來黑芝麻吃過量，竟然會(huì)加速禿頭。
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女性飲食需知“四氣五味”
古以來女人對(duì)于吃的方面都是很有講究的，但是在對(duì)于怎樣的吃法才是最健康的。
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十種美食吃錯(cuò)部位變成毒藥
時(shí)不時(shí)地也會(huì)有人因?yàn)闊o意中吃下了某種植物不該吃的部分而意外致死。為了確保這種事不發(fā)生在你身上，我必須列出一些廚房里最常見的有毒物質(zhì)。
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食物顏色對(duì)于心情的影響
女人常常選擇大吃大喝的食物減壓法來發(fā)泄自己心中的苦悶。這你也要會(huì)吃才行，食物的顏色，可以影響你的心情。
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生活中易致頭痛11個(gè)原因
你是不是經(jīng)常頭痛卻不知道是什么原因？快來看看下面這些情況是不是也發(fā)生在你身上。
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海鮮內(nèi)臟能不能吃
秋風(fēng)起，蟹腳癢，國(guó)慶前后正是吃大閘蟹的好時(shí)節(jié)。但沒有事物是完美的，蝦線、蟹的腹部三角區(qū)，魚腹腔內(nèi)的黑膜，生蠔肉連著的那塊綠色不明物……
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相克食物有些更有營(yíng)養(yǎng)
食用所謂的相克食物的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和人體試驗(yàn)許多未發(fā)現(xiàn)明顯不良反應(yīng)。有些相克食物搭配還更有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
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糖炒栗子 減肥者要少吃
中醫(yī)認(rèn)為栗子益氣補(bǔ)脾，具有厚補(bǔ)胃腸的功效，同時(shí)又含有豐富的維生素C，可有效預(yù)防高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等心血管疾病，有益于人體健康。
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男人秋季養(yǎng)生的5大秘訣
秋季到了，各種流行病也開始泛濫起來，稍有不慎，就會(huì)成為這些疾病的困擾者。特別是男人，秋季更需要養(yǎng)生保健。男人秋季養(yǎng)生5大秘訣，一定要知道的。
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看中醫(yī)前不宜吃的食物
中醫(yī)看病，講究望、聞、問、切，而且望診很重要，但是如果看中醫(yī)前吃了一些事物，往往會(huì)影響診斷效果……
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你有沒有按顏色來選擇食物
女性在服裝的選擇上要十分注重顏色的搭配，其實(shí)在飲食健康上也不例外
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如何做魚？教您五個(gè)小竅門
魚肉營(yíng)養(yǎng)豐富，無論是煎炒烹炸，都可以做出一道美味的菜肴來！而想要做出一道好吃、口感細(xì)膩、外形美觀的魚來，可是不簡(jiǎn)單呀！
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煲湯的訣竅及攻略
要想煲出一鍋療效、味道俱佳的靚湯有6大訣竅……
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煲湯要素及喝湯的講究
煲湯要素及喝湯的講究
