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便秘寶寶食療食譜

2012/2/7 14:14

便秘寶寶食療食譜

媽咪經驗

媛媛媽媽

每當寶寶便秘,哭鬧著拉不出來的時候,我就會給寶寶用開塞露,一用就見效。但它也有缺點,用太多,會讓寶寶便便形成依賴性,建議不是很嚴重時還是以食療為好!這只能是救急用的方法。

皮皮媽媽

我現(xiàn)在正培養(yǎng)寶寶的良好飲食習慣,多吃蔬菜和水果,多吃粗糧,多喝水,讓寶寶多運動。這樣寶寶就很少會便秘。偶爾寶寶吃得多了,有便秘的苗頭,我還會采用按摩療法:讓寶寶仰臥床上,我的手四指并排,按在寶寶臍中,圍繞肚臍順時針方向做環(huán)行按摩,不輕不重,均勻地按摩300次,每日早晚各1次。

壯壯媽媽

我家寶寶在春秋兩季容易便秘,每當有便秘出現(xiàn),我就給寶寶少吃肉,多吃梨。此外我也會給寶寶包雞蛋茴香餡或芹菜餡的包子或餃子,便便很容易就結出來了。

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