為你介紹豆渣營養(yǎng)與選購,以及豆渣的558種做法。
豆渣是生產豆奶或豆腐過程中的副產品,每年全球豆渣的產量都很大。中國是豆腐生產的發(fā)源地,具有悠久的豆腐生產歷史,豆腐的生產、銷售量都較大,相應的豆渣產量也很大。大豆能夠降低心血管病發(fā)病率,降血壓,降血脂,抗癌等功能性得到越來越多的證實,全球范圍內帶來了消費大豆的熱潮。
選購技巧
與豆子有關,還與豆渣過濾時候擠壓程度有關,豆渣內蛋白質含量越高,口感越好。
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