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雞腎

為你介紹雞腎營養(yǎng)與選購,以及雞腎的35種做法。

雞腎是雞的一種器官,屬于泌尿系統(tǒng)的一部分,負責過濾血液中的雜質、維持體液和電解質的平衡,最后產生尿液經由后續(xù)管道排出體外;同時也具備內分泌的功能以調節(jié)血壓。并不是俗稱的“雞腰子”,一般老百姓俗稱的“雞腰子”實為雞的生殖器官“睪丸”,應注意與雞腎區(qū)別。

選購技巧

1、雞腎形狀如卵,略小于鴿蛋,色乳白,質細嫩,外有筋膜包裹。新鮮的雞腎形扁圓,外有筋膜,內有肫皮,兩側為肫肉。其肉為紫紅色,質韌,熟后脆嫩。
2、一般好的雞腎富有彈性和光澤,外表呈紅色或紫紅色,質地堅而厚實。
3、不新鮮的雞腎呈黑紅色,無彈性和光澤,肉質松軟,不宜購買。

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