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檸檬草

為你介紹檸檬草營(yíng)養(yǎng)與選購(gòu),以及檸檬草的5種做法。

檸檬草,也稱香茅或檸檬香茅,禾本科香茅屬約55種芳香性植物的統(tǒng)稱,為常見(jiàn)的香草之一。原產(chǎn)于印度、斯里蘭卡、印尼等熱帶地區(qū)。因其有很濃的檸檬味,又叫檸檬香草。檸檬香茅的嫩莖部位廣被用于東南亞國(guó)家的料理上。檸檬草是東南亞菜肴中的一大特色,其具有清涼淡爽的檸檬香味,主要為食物增香,常見(jiàn)于泰國(guó)菜肴中。使用時(shí),主要用作和其他香料一起混合腌制肉類、海鮮等或做湯(如泰國(guó)菜中的冬蔭功湯)食用,或打碎后作調(diào)料。

選購(gòu)技巧

優(yōu)質(zhì)檸檬草,干爽,無(wú)蟲(chóng)蛀,無(wú)雜質(zhì),有清新的檸檬香味,有辛辣感,顏色新鮮,浸泡后茶色清亮,為淡黃色,無(wú)刺激性氣味。

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