好吃不貴-全身是寶的橘子

從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),橘子全身都是寶,橘皮可用來(lái)熬粥、燉湯,不僅芳香開(kāi)胃,還可以促進(jìn)胃腸消化;橘子瓣外面的白色筋絡(luò)稱(chēng)為橘絡(luò),具有通絡(luò)理氣,活血化痰的作用,對(duì)慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病有一定的食療作用;橘肉酸甜可口,能生津止渴?，F(xiàn)代研究證明,橘子富含維生素C、胡蘿卜素、葉酸等營(yíng)養(yǎng)成分,并且還含有抗氧化、抗癌、抗過(guò)敏成分,能減少冠心病、中風(fēng)及高血壓的發(fā)病率。橘子在秋冬季節(jié)大量上市,價(jià)格相對(duì)比較便宜(2～4元/斤),是一種性價(jià)比相當(dāng)高的水果。

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