做一個好“色”之人！

人是視覺動物，對于顏色較敏感，平時我們吃的食物顏色和我們的健康又有多大關系呢？正所謂“五色五味入五臟”，食物顏色其實與健康息息相關。不同顏色的食物都有不同的營養(yǎng)成分，若能按照不同情況合理搭配，做到營養(yǎng)均衡，那么既能享受視覺美感，又能享受健康人生！而且品嘗不只關乎味蕾，還和我們的眼睛有關。食品業(yè)有一句老話，顏色就是金錢。說的就是，顏色一旦失之毫厘，價格差之千里。今天就讓我們一起來看看這些富有顏色的食材都有哪些好吃的做法吧！