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西瓜芒果冰沙-清腸排毒

2012/2/8 18:01

Nicole的生活書
Nicole的生活書 blog
美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編

說(shuō)起夏天最愛的水果,有多少同學(xué)會(huì)選擇西瓜呢,不管你選不選,我反正選了 對(duì)我來(lái)說(shuō),沒有西瓜的夏天是不完整的,炎炎夏日里,微微冰鎮(zhèn)過的幾牙西瓜,可以幫助我們迅速散去全身熱氣,那種沁人心脾的清涼,是任何水果都無(wú)法替代的。

西瓜與芒果,都是正當(dāng)季的明星水果,人氣指數(shù)相當(dāng)高,加上價(jià)格相對(duì)便宜,當(dāng)之無(wú)愧在水果市場(chǎng)上享有霸主低位 而且,這兩種當(dāng)季最熱的水果,仿佛與生俱來(lái)就是最完美的搭檔??搭伾?,一個(gè)鮮紅、一個(gè)暖黃;聞氣息,一個(gè)清新、一個(gè)濃郁;嘗味道,一個(gè)爽口、一個(gè)甜蜜;論性情,一個(gè)寒涼、一個(gè)濕熱。

無(wú)論哪方面,二者都是相輔相成的,這大自然賜予的緣分,沒有理由不成全。所以,今天就用它們來(lái)做一款消暑飲品吧,讓它們完美地融合。這款簡(jiǎn)單易學(xué)的西瓜芒果冰沙,不僅色澤驚艷、口感驚喜,更具有清腸排毒的功效,是我今夏最喜歡的健康飲料。

西瓜芒果冰沙

原料:小西瓜1/2個(gè)、芒果1個(gè)、酸奶少許。

做法:

1、用圓湯勺或挖球器將瓜肉挖出,放入碗中;

2、蓋上保鮮膜,放入冰箱冷凍室內(nèi);

3、約3小時(shí)后,將凍硬的西瓜冰取出,放入料理機(jī);

4、芒果切丁,放入料理機(jī),與西瓜冰一起打勻,加入少許酸奶調(diào)味,撒入芒果粒點(diǎn)綴即可。

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