2012/2/8 15:32
授權(quán)原創(chuàng)博客:薄灰
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魚(yú)、蛤蜊、香菇,都是非常鮮的食物,也都是我很喜歡的菜。這個(gè)組合一上,湯的味道那是可想而知,絕對(duì)的鮮美。很適合小孩子食用,畢竟外面買來(lái)的魚(yú)丸不知道都加了些什么東西,還是自己做的給孩子吃放心啊。
蛤蜊香菇魚(yú)丸湯
原料:草魚(yú)、蛤蜊、香菇、蔥、姜、鹽、油、蛋清、淀粉。
做法:
1、草魚(yú)洗凈,蔥姜切絲用溫水浸泡,即成為蔥姜水待用;
2、將魚(yú)肉片下,去除魚(yú)皮;
3、用料理機(jī)將魚(yú)肉攪打成魚(yú)肉末(或者用刀刮魚(yú)肉即成為魚(yú)肉茸,也可以用刀剁碎成魚(yú)肉末);
4-5-6、蔥姜水、鹽、蛋清、淀粉先后加入魚(yú)肉末中,用筷子順一個(gè)方向攪拌至魚(yú)肉上勁
7、蛤蜊事先用鹽水浸泡數(shù)小時(shí)后,洗凈放入開(kāi)水中煮至開(kāi)口撈出待用;
8、炒鍋熱油,放入姜片和剔除魚(yú)肉的魚(yú)骨略煎;
9、加水煮開(kāi)后,放入蛤蜊、香菇煮開(kāi),將魚(yú)肉末用勺子挖入湯水中煮熟后,調(diào)入鹽即可,都是些非常鮮美的食材,所以除了鹽,什么都不需要再加了。
灰灰小貼士
1、草魚(yú)刺少,好挑,是比較適合做魚(yú)丸的魚(yú),不過(guò)在絞打肉泥的時(shí)候,要盡可能的檢查下有沒(méi)有小刺;
2、由于湯本身就很鮮美了,所以一定不要加味精類的調(diào)料了;
3、用蔥姜水來(lái)代替蔥姜末加入魚(yú)泥中,味道更香。
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