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茄汁牛排

2012/2/8 18:58

主料:

牛排4塊(約200克),番茄(切碎)4個(gè),洋蔥(切碎)1個(gè)。

輔料:

茄汁1湯勺,紫蘇1茶勺。油2湯勺。

A:白蘭地酒1湯勺,鹽1茶勺,胡椒粉1茶勺。

B:糖1湯勺,鹽1茶勺,玉米粉1湯勺,胡椒粉半茶勺,香菜末1湯勺。[美食中國]

制法:

1、煎盤涂油1湯勺,高功率預(yù)熱5分鐘,加入用A料調(diào)好味的牛排,每邊煎透,用高功率每面再加熱1分鐘。

2、煎盤抹油1怕勺,高功率預(yù)熱4分鐘,加入洋蔥、番茄爆炒,再高功率加熱1分鐘,加入B料,其中玉米粉需先用1/4杯開水調(diào)勻,紫蘇及茄汁拌勻,高功率加熱2分鐘,取出淋在牛排面上。

3、撒上香菜末,擱置5分鐘上桌。

特點(diǎn):

咸甜辣香,西式口味。

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