食材選購技巧
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如何挑選番茄沙司
2016/12/13 17:35在挑選的時候,可以根據(jù)它的番茄紅素含量是多少,一般含量越高營養(yǎng)就越豐富。再有一個挑選方法就是根據(jù)自己平時用東西的習(xí)慣。有 -
如何挑選蓮子
2016/12/13 17:30蓮子又叫做白蓮,它的營養(yǎng)價值較高,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富。既然蓮子的營養(yǎng)價值 -
如何挑選臘肉
2016/12/13 17:27由于生活節(jié)奏的加快,大家大多是在市場上購買做好的臘肉,但是面對品種繁多的臘肉制品,消費(fèi)者往往不知道怎樣挑選,臘肉的優(yōu)劣標(biāo)