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準媽媽過冬怎樣防感冒

2015/1/9 10:57

 

?。河性袐D的房間,應注意常開門窗通風換氣,保證居室空氣清新。睡覺時注意關好門窗。冬天氣溫低,孕婦及家人常常讓門窗緊閉,這是十分錯誤的。因為這?樣一來,室內空氣不流通,其污染程度比室外嚴重數(shù)十倍,極易引發(fā)呼吸道疾病。其次,有孕婦的房間,應提高室內空氣的相對濕度,防止呼吸道黏膜受損。通常可以采取這樣的措施:使用空氣加濕器或負氧離子發(fā)生器等,以增加空氣中的水分含量;室內生爐子或取暖時,可以在爐子上燒一壺水,使水分蒸發(fā);在室內晾一些潮濕的衣服、毛巾等;在地面灑水或放一盆水在室內。

 

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