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職場媽咪看過來 孕期也能瀟灑

2015/1/10 10:38

導語:現(xiàn)代女性在社會上的位置越來越重要,大部分女性都奮斗在職場,壓力也隨之而來,尤其是處在懷孕之中的她們覺得身心疲倦。職場準媽咪們有沒有什么好的絕招輕松應對工作和生活迎接小生命的健康到來呢?大家一起來看看吧!

1.改善心理落差

女性懷孕之后因受孕激素的影響,女性的情緒會造成一定的變化,有時甚至變的過份情緒化,這也就會導致職場女性在懷孕之后在心理上存在一定的心理落差,原本可以大步走路,大聲說話,加班至夜里十點也沒問題的職場女性現(xiàn)在不得不小心冀冀地早睡早起,盡可能地小聲說話,小步走路,一到下班時間就準點下班。這需要女性自行調(diào)節(jié)好自己的情緒,改善這種心理上的落差。在心里不斷暗示自己現(xiàn)在是準媽咪,正在享受美的懷孕期,期待寶貝的來到,這樣心情就會好一些。

 

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