2015/3/13 10:27

 

3、易導(dǎo)致回奶的食物

韭菜、麥芽水等食物有回奶的作用，最好不要吃。

4、辛辣性食物

產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。這類食物容易上火，導(dǎo)致哺乳后，寶寶出現(xiàn)口舌生瘡、大便秘結(jié)等不適。

總結(jié)：在整個(gè)哺乳期，為了BB健康哺乳期別吃這些食物：過(guò)于油炸和肥膩的食物、寒性食物、易導(dǎo)致回奶的食物、辛辣性食物。此外媽媽還要避免吃后會(huì)造成寶寶過(guò)敏的食物。