2015/3/18 13:30

導語：準備懷孕前的飲食需要注意什么？小編提醒準媽媽朋友們注意：擁有健康的寶寶,孕前的飲食和用藥很重要。胎兒的孕育始于精子與卵子的結合。健康的寶寶，就需要你和他具備“優(yōu)質”的精子和卵子。而研究表明，不少食物和臨床藥物都對精子、卵子的質量有不良影響。所以，警惕孕前的飲食和用藥禁忌相當重要。

準備懷孕前飲食禁忌

1、避免吃各種“污染”食品：應盡量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，熟食。水果等要洗凈后才食用，以避免農藥殘留。