2015/5/9 01:02

導(dǎo)語(yǔ)：魚(yú)松是非常好的營(yíng)養(yǎng)健康食品，魚(yú)松含有人體所需的多種必需氨基酸和維生素B1、維生素B2、尼克酸以及鈣、磷、鐵等無(wú)機(jī)鹽，可溶性蛋白多，脂肪熔點(diǎn)低，易被人體消化吸收，對(duì)兒童和體弱人士的營(yíng)養(yǎng)攝取很有幫助。

自制魚(yú)松衛(wèi)生、健康，又很簡(jiǎn)單，小美自己試了試，味道還是棒棒噠~

原料

十分鐘搞定簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)的魚(yú)肉松常見(jiàn)的魚(yú)都可以，一般選用草魚(yú)，帶魚(yú)、鯛魚(yú)，三文魚(yú)、鱈魚(yú)等。