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2015/7/22 13:36

 

有些水果不能讓寶寶湊一起吃

食物有相克。有時(shí)候兩種水果湊一起，不但會(huì)失去原來(lái)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可能還會(huì)引起孩子身體不適。

杏仁+板栗：當(dāng)心傷胃

一起吃可生成對(duì)人體有害的物質(zhì)，傷胃誘發(fā)疼痛。

草莓+櫻桃：警惕上火更嚴(yán)重

兩者富含VC，但每次不可多吃，以免上火。注意兩者更不可一起吃，會(huì)致使上火的情況加重。

哈密瓜+香蕉：小心傷腎

兩者鉀含量都很高，尤其是香蕉，每1百克約有283―472mg。但每次不宜多吃，否則會(huì)傷腎。