2015/1/8 11:03

導(dǎo)語(yǔ)：“一天一蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。”這句古老的英國(guó)諺語(yǔ)今天仍可作為健康生活的指導(dǎo)方針。英國(guó)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家說(shuō)，50歲以上的人每天吃一個(gè)蘋(píng)果，可有效減少心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

蘋(píng)果富含礦物質(zhì)和維生素，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值早就為人熟知。此外，蘋(píng)果所含的纖維、抗氧化劑和類(lèi)黃酮均有助保護(hù)心血管健康。

蘋(píng)果醋