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飲食健康

飲食健康 食療食補

飲食常識

  • 孩子要長個,這些誤區(qū)切勿進!

    2019/9/25 17:18
    在生長過程中,父母總是希望自己的孩子能夠快快長高,因為孩子個子矮的話多容易產生自卑心理,經常覺得自己低人一等,長大后也沒
  • 總是失眠,如何調理?

    2019/9/25 16:58
    現在的生活壓力是很大的,會導致人們出現心情煩躁失眠的狀況,失眠已成為“家常便飯”。失眠對于人體的危害不容小視,就跟小編一
  • 秋天肝火旺,喝什么茶降肝火?

    2019/9/25 16:40
    肝火旺盛是上火的一種,肝火旺盛的時候容易暴躁發(fā)怒,特別是女性,感覺就像是更年期到了一樣,長期肝火旺對于人體危害也較大,肝
  • 氣溫越來越低,秋冬吃什么驅寒去濕?

    2019/9/23 16:28
    秋冬本來氣溫就低,如果體內還大量的寒濕氣的話,那秋冬就不好過了,會各種酸痛,沒精神。飲食可以調理寒濕體質,那么秋冬吃什么
  • 適時保護血管,讓血管年輕化!

    2019/9/23 16:21
    如果血管中垃圾太多,血液會比較的粘稠,清理血管內的垃圾也會比較的緩慢??赡軙a生多種疾病,就會直接影響我們的健康。通常我
  • 秋天養(yǎng)生,重在滋陰降火!

    2019/9/20 15:59
    天氣冷了,為什么“上火”的人反而多了?因為天氣寒冷,人們喜歡吃些大補、辛辣的食物來驅寒保暖。要預防和改善上火的癥狀,最簡
  • 產后便秘吃什么好?

    2019/9/20 15:49
    產后初期尤其是月子里的媽媽很容易出現便秘的情況,產后便秘不利于排出體內毒素,既影響身體恢復,也會影響母乳的質量。那么產后
  • 長時間看手機,吃什么對眼睛好?

    2019/9/19 16:24
    現在近視的人越來越多,其中的一個原因是玩手機玩電腦時間越來越長,上班族長時間面對電腦,眼睛酸痛干澀很是難受,因此眼睛保健
  • 讓這些食物守護你的血脂健康!

    2019/9/19 16:13
    血脂健康已經成了與現代都市人息息相關、迫在眉睫的“健康焦點”。而高血脂人群也可以通過健康飲食達到調節(jié)血脂的目的。那么,哪
  • 日常補腦,平凡的食物不簡單!

    2019/9/19 16:07
    父母除了關心孩子的健康之外,還十分在乎孩子的學習和智力,為了孩子能夠記憶力高,會在日常準備一些補腦的食物給孩子。補腦的食
  • 藥補不如食補,養(yǎng)胃還得靠食療!

    2019/9/18 16:30
    工作太繁忙,經常熬夜加班,飲食不規(guī)律,很容易熬壞腸胃,那么胃不好了怎么辦?除了吃藥之外,更應該注意合理的飲食,正所謂是藥
  • 食療緩解痛經,你沒有聽錯!

    2019/9/18 16:23
    世界上有將近半數的婦女都有痛經的問題,當中約有近十分之一的人每個月會痛上一、二天,甚至會影響工作和其他的活動。有時候這種
  • 益壽延年,這些食物是必選!

    2019/9/18 16:19
    人到50歲以后,身體機能通常會下降,但是有些人50歲以后不但很精神,還不容易生病,這樣的人通常都十分懂得養(yǎng)生,而且最容易
  • 安全祛濕,食療好辦法!

    2019/9/18 16:15
    濕邪,可說是現代人健康的最大敵人之一,生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病,甚至惡性腫瘤,其實這些病都
  • 女人最容易貧血,吃什么補血養(yǎng)血?

    2019/9/17 17:17
    現在人們的生活條件好了,但隨之而來的緊張工作、飲食不規(guī)律、不良的生活習慣,讓許多人的身體健康都出現了狀況,比如貧血,這在
  • 眼睛疲勞、干澀,你需要保護眼睛了!

    2019/9/17 17:10
    隨著各種類型的電子屏幕的廣泛使用,各個年齡層的眼睛疲勞問題愈來愈突出,如果看電視、閱讀或看東西容易眼睛疲勞怎么辦呢?
  • 想要頭發(fā)長得快,先試試這些食物吧!

    2019/9/17 16:58
    氣候干燥,容易掉頭發(fā)和加重脫發(fā)癥狀,如果你有這方面麻煩,并且原因不明,不要急著嘗試各種宣傳可以護發(fā)生發(fā)的產品,可以先試試
  • 女人滋陰補腎吃什么好?

    2019/9/17 16:54
    滋陰補腎可不是男人的專利,女性腎氣充足精力更充沛,對增強體質、調節(jié)內分泌都有很好的幫助。你知道哪些食物有助女性滋陰補腎嗎
  • 晚上飲食到底要注意哪些?

    2019/9/17 16:46
    美國一位健康專家說:晚餐的作用,四分之一是維持生命,四分之三是維持醫(yī)生的收入??茖W家最新研究發(fā)現:很多疾病發(fā)生的原因之一
  • 秋天干燥,上火吃什么好?

    2019/9/16 17:12
    秋天的氣候有的地區(qū)會較為干燥,再加上很多人在飲食方面不合理搭配,導致經常會有上火的現象,例如流鼻血、口臭、便秘等情況。那

最受歡迎的家常菜

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