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食物檔案
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花椒胡椒可不同
2016/12/7 11:59花椒和胡椒都是常用的調(diào)味品，又都有較高的藥用價(jià)值，同屬于溫中散寒類藥物，可用于治療脾胃虛寒導(dǎo)致的脘腹冷痛、虛寒泄瀉，但二 -
小身軀大營(yíng)養(yǎng)：葡萄干
2016/12/7 11:58葡萄干是我們很喜歡的一種食物，葡萄干是一種非常美味的食物，它有什么樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在里面，可以起到一個(gè)什么作用了，葡萄干適 -
油菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不容忽視
2016/12/7 11:58中醫(yī)認(rèn)為，油菜性味辛涼，歸肝肺脾經(jīng)。《隨息居飲食譜》稱，油菜“烹食可口、散血消腫、破結(jié)通腸。子可榨油，故名油菜。”民間對(duì) -
多吃油菜通便解毒好處多
2016/12/7 11:56油菜又稱蕓苔、胡菜、寒菜、苔菜等，傳說(shuō)唐代名醫(yī)孫思邈頭部曾長(zhǎng)一腫物，疼得死去活來(lái)，忽然想起古書(shū)中有蕓苔治風(fēng)游丹腫的記載， -
美容巧吃三文魚(yú)
2016/12/7 11:07三文魚(yú)中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和膽固醇，防治心血管疾病，更是腦部、視網(wǎng)膜及神經(jīng)系統(tǒng)所必不可少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)， -
雞腿菇的4大功效
2016/12/7 10:52民以食為天，飲食是保健身體過(guò)程中最重要的事情，通過(guò)飲食可以得到健康身體。在生活中，食物種類的千萬(wàn)種，讓你都有了選擇困難癥 -
花生泡飲能補(bǔ)腎
2016/12/7 10:47一提到健康養(yǎng)生，很多人都會(huì)聊到補(bǔ)腎、清肺和養(yǎng)胃這些話題。隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，無(wú)論是男性還是女性朋友，他們 -
洋蔥換種吃法營(yíng)養(yǎng)翻倍
2016/12/7 10:40其實(shí)在我們平時(shí)的生活中有非常多的食物，如果換一種吃法，那么對(duì)于身體的保養(yǎng)來(lái)說(shuō)，好處是非常多的，而今天要給大家介紹的一種食 -
空腹最好別吃荔枝
2016/12/7 10:33荔枝甘甜鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，含水量多，但卻不可貪吃。如果一次吃得過(guò)多，尤其是空腹食用，容易讓人陷入健康風(fēng)險(xiǎn)。 -
吃芋頭可以皮膚潤(rùn)澤
2016/12/6 17:16據(jù)《健康時(shí)報(bào)》報(bào)道，幾年前，王先生常常因皮膚瘙癢而晚上睡不好覺(jué)，導(dǎo)致白天頭暈、精神不佳、食欲不振等癥狀，用過(guò)很多外用藥， -
茭白怎么做好吃？茭白的燒法有哪些？
2016/12/6 16:56茭白可以做很多菜，通常都是和其他食材搭配做菜。其口感鮮嫩，味甘實(shí)。對(duì)于喜歡 做菜的朋友，絕對(duì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇哦。它的做法 -
吃荸薺好處多 做法學(xué)起來(lái)~
2016/12/6 16:55荸薺是什么？很多人都把它作為一種水果，而事實(shí)上也可以通過(guò)烹煮的方式，讓它變成美食具有很好的清熱解毒功效。 -
生吃胡蘿卜有什么好處？“小人參”名不虛傳
2016/12/6 16:53胡蘿卜，素有“小人參”之稱，《本草綱目》中記載有關(guān)于胡蘿卜的記載是這么說(shuō)的：“元時(shí)始自胡地來(lái)，氣味微似蘿卜，故名。其實(shí)胡 -
香菜兩種做法簡(jiǎn)單 這樣吃最好
2016/12/6 16:52香菜怎么吃，而香菜一般就是指我們常說(shuō)的芫荽。而芫荽屬于草本植物的一種，外形類似我們常吃的芹菜，但是它的葉子比較小。 -
蓮藕功效大 可治療急性咽喉炎
2016/12/6 16:51蓮藕的功效，要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，我們平時(shí)可以多吃一些蓮藕著對(duì)患者的病情是有著一定的好處的。 -
青菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 食物營(yíng)養(yǎng)成份揭秘
2016/12/6 13:20很多人都會(huì)問(wèn)，幾乎人人都吃的青菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值到底有哪些呢?其實(shí)，青菜大家都經(jīng)常吃，超市也都有新鮮的蔬菜提供。另外青菜也可泛 -
紫甘藍(lán)這么涼拌更好吃
2016/12/6 13:19紫甘藍(lán)怎么涼拌？很少稱呼卷心菜或甘藍(lán)菜。但惟獨(dú)很多人把紫色的卷心菜叫做“紫甘藍(lán)”，可見(jiàn)對(duì)其之敬重。 -
2種青菜的做法 吃了更健康
2016/12/6 13:17青菜的做法，因?yàn)榍嗖酥泻写罅康木S生素，經(jīng)常食用對(duì)身體有很多好處，不會(huì)讓我們覺(jué)得油膩，青菜的吃法也是多種多樣的，但是不同
