白菜是人們生活中不可缺少的一種重要蔬菜。它味道鮮美，營養(yǎng)豐富，素有“菜中之王”的美稱。

雞的身體部位中，你最喜歡吃的是哪個部位？9成人會回答雞翅。雞翅不僅是餐桌上常見的菜，還經(jīng)常用作燒烤、油炸。其實，吃雞翅不

金針菇，因其菌柄細(xì)長，宛若金針，故稱金針菇，具有很高的藥用食療作用。

薏米具有容易被吸收消化的特點，無論是在日常的滋補作用，還是在治病上的醫(yī)療作用，它都是很緩和的，所以很多人喜歡吃薏米。那么

黃瓜是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷墓撸覀兤綍r經(jīng)常吃是因為黃瓜的口感很好，但是我們對于黃瓜的營養(yǎng)價值只是一知半解并不能很全面

在夏天時，我們會用黃瓜做護(hù)膚，黃瓜可謂是用途多多的水果，還可以做菜，涼拌、燉湯、清炒都不在話下。但是，今天我還知道了黃瓜

冬季空氣干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不適，這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適，比如吃甘蔗。

酒精肝患者要重視病情積極治療，那么，酒精肝患者的最佳治療時機該怎么選，什么時候是治療的最佳時機呢？

日常聚餐，每天大魚大肉是很不利于消化的，應(yīng)該是適量吃一些蔬菜才行。菠菜的營養(yǎng)價值豐富，可以多吃哦。今天，為大家來介紹一下

我國絕大多數(shù)水果都在夏秋季節(jié)收獲，唯獨橄欖是在冬季成熟上市的。盡管是在隆冬，其果色仍然是青綠色的，故俗稱“青果”，有的也

?香菜，又稱芫荽、胡荽、香荽等，屬傘形科植物。是一種帶有辛辣清香氣味、能祛腥解膩的蔬菜，大者用于涼菜的點綴或湯菜的調(diào)味，

痛風(fēng)患者應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食中嘌呤的攝入量，這是眾所周知的飲食常識。而很多報道以菠菜中嘌呤含量過高而將其列入禁區(qū)，菠菜在蔬菜

瓜子是一種零食，但其實不止如此，它們還有一些我們不知道的功能，例如南瓜子，它竟是補腎的高手而且對于男性來說，是一種很好的

茄子是家常菜中必提不可的一道菜，做法多樣，美味可口!最常見的有青茄和黑紫茄，形狀上也有圓形，橢圓，梨形等各種。那么你知道

山藥怎么做，很多人做菜時都會用到它，那么你知道山藥怎么吃最好嗎?

土豆被稱為“十全十美”的最佳食物，原因在于它含有豐富的營養(yǎng)成份，營養(yǎng)結(jié)構(gòu)也較合理。有研究發(fā)現(xiàn)，含鉀高的食物可以降低中風(fēng)的

茶余飯后，人們常嗑點葵花子解悶，但您有沒有想過，這小小的葵花子還能在寒冷的冬天防止手足皸裂。

大棗在我國食用已有3 000多年的歷史。我國現(xiàn)存最早的醫(yī)藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》將大棗列為上品。大棗之所以為“五果之王”，

蕎麥在所有谷類中被稱為最有營養(yǎng)的食物，富含淀粉、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素P、維生素B1、B2、蘆丁、鎂、總黃酮等。而且蕎麥

甜瓜是世界八大水果之一，味道甘甜，清香襲人，在夏季很受歡迎。如今市面上的甜瓜品種豐富、樣式繁多，該如何挑選和食用呢？