2017/12/14 11:31

天氣越來越冷，大大小小的疾病開始找上門來，尤其事在降溫以后，更是要預防疾病的發(fā)生，那么下面小編就給大家介紹幾種需要提前預防的疾病，看一下是哪幾種疾病吧！

1.耳病

很多朋友對于耳病都不了解，其實耳朵耳鳴、聽力下降等屬于耳病的范圍，那么冬季為什么會出現(xiàn)耳病呢？專家表示，天冷的時候最容易出現(xiàn)突發(fā)性耳聾，所以人們一定要做好耳朵的防寒保暖工作。

對于北方氣溫較低的朋友來講，出門戴耳罩是非常有必要的，另外，冬季不要隨便扯耳朵，否則容易導致耳朵受傷流血。

2.頸椎病

中醫(yī)認為，風寒是致病的一大原因。頸部作為完全暴露在空氣中的一個部位，是非常容易受寒受凍的，再加上人們日常坐姿的不規(guī)范，頸椎病就會偷偷纏上你，所以冬季我們需要預防頸椎病發(fā)作。

注意保暖的防治頸椎病的有效措施，天氣降溫以后建議人們出門的時候要戴上圍巾，圍巾可以很好的護住肩頸部位，這對于經常面對電腦以及伏案學習的人群來講也能起到保護頸椎的作用。

3.感冒

冬季早晚的溫差是比較大的，此時若是沒有注意及時增減衣物就容易出現(xiàn)感冒、咳嗽的癥狀，所以在天氣變冷以后，感冒也是我們需要提前預防的疾病。

4.心血管疾病

心血管疾病也是冬季的高發(fā)疾病之一，特別是患有三高的中老年人冬季一定要做好身體的防護措施，否則會出現(xiàn)身體不適，導致疾病發(fā)作。

那么患有心血管疾病的病患應該如何預防疾病發(fā)作呢？專家認為，心血管病患冬季可減少室外運動，在出入溫差較大的地方時要站在接口處適應一下。若是身體出現(xiàn)不舒服，那么一定要按時服藥，并及時到醫(yī)院進行身體檢查，以免出現(xiàn)不必要的意外。

建議人們在冬季多喝白開水，白開水不僅可以幫助我們補充因為干燥而缺失的水分，還能帶走堆積在體內的毒素，避免感冒病毒發(fā)作。此外，當身邊的朋友、家人已經患上感冒時，我們要多注意一點個人衛(wèi)生，飯前便后要洗手，同處一室的時候最好將窗戶打開，這樣做能有效提高室內空氣流通的效率，避免感冒病毒在室內滋長，從而引起感冒。