2019/4/30 14:05

如何正確使用電腦

使用一個(gè)小時(shí)休息10分鐘

如果我們是經(jīng)常使用電腦的話，我們可以在使用1個(gè)小時(shí)的時(shí)候，就停下來(lái)休息10分。在休息的這個(gè)時(shí)候，我們可以選擇遠(yuǎn)眺，讓眼睛休息一會(huì)，順便轉(zhuǎn)動(dòng)身體，不然讓身體出現(xiàn)僵硬感，這樣就可以保護(hù)眼睛跟預(yù)防腰酸背痛的出現(xiàn)。

放一些綠植

我們都知道電腦的輻射是非?？膳碌?，所以想要預(yù)防電腦的輻射，我們可以選擇種一些綠植，因?yàn)榫G植是具有可以吸收輻射的效果，這樣就會(huì)讓我們?nèi)梭w減少吸收輻射的數(shù)量了，對(duì)身體的危害也就降低了。

調(diào)整屏幕的距離

我們要使用電腦的話，一定要保證眼睛跟屏幕有一定的距離，至少跟屏幕要有50cm以上的距離，這樣就可以降低顯示屏對(duì)眼睛的傷害，會(huì)降低眼睛疲勞跟干澀的情況出現(xiàn)，也可以降低電腦對(duì)身體的輻射。

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