2016/9/19 15:50

鱷梨豐富的營(yíng)養(yǎng)，乳酪般的味道，逐漸成為人們餐桌常見(jiàn)的食物之一，鱷梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值美容護(hù)膚、護(hù)眼、降低膽固醇、防止嬰兒畸形什么什么的，我們可以說(shuō)上一大堆，但學(xué)會(huì)怎么吃才是關(guān)鍵！以下11種鱷梨花樣吐司做法，讓你變美變漂亮！快快Get起來(lái)！

奶油奶酪鱷梨吐司

所需食材：奶油、奶酪、芝麻、面包片、鱷梨

妥妥滴快手早餐，在面包片上依次涂抹好奶油、奶酪、鱷梨片然后再撒上黑芝麻或者根據(jù)自己的喜好來(lái)進(jìn)行裝飾，如此有顏有料的早餐怎能不愛(ài)！ 

杏仁鱷梨吐司

所需食材：杏仁、橄欖油、面包片、鱷梨醬

妥妥滴健康型鱷梨吐司，將烤好的面包涂抹上橄欖油、鱷梨醬然后撒上營(yíng)養(yǎng)豐富的杏仁碎!平日辛苦工作的小伙伴一定好好愛(ài)自己！

干酪培根鱷梨吐司

所需食材：培根、山羊奶酪、面包片、鱷梨醬

不想吃素食，同樣很Easy，面包面上均勻涂抹上鱷梨醬，撒上山羊奶酪和切成細(xì)絲的培根就完成啦！

地中海風(fēng)味鱷梨吐司

所需食材：扎阿塔爾香料、乳酸奶、面包片、鱷梨醬

在家里也可也可以做出國(guó)外風(fēng)情的味道，是不是感覺(jué)超棒！你也可以發(fā)個(gè)朋友圈展示一下！你只需要這幾步一個(gè)面包片上涂抹好鱷梨醬，將扎阿塔爾香料和乳酸奶混合一起涂抹就OK啦~

玉米碎鱷梨吐司

所需食材：玉米碎、辣調(diào)味醬、面包片、鱷梨

早上起來(lái)沒(méi)胃口，加上辣調(diào)味醬瞬間喚醒你的味蕾，先涂抹上一層鱷梨醬依次是辣調(diào)味醬和清脆的玉米碎，香辣爽口的玉米碎鱷梨吐司就做好啦！

咖喱雞蛋鱷梨吐司

所需食材：一個(gè)雞蛋、面包片、咖喱粉、鱷梨

同樣均勻的在面包片上涂抹上鱷梨，將煮好的雞蛋切兩片放在上面撒上咖喱粉，一個(gè)美味又健康的早餐就做好啦!

卡普里風(fēng)味鱷梨吐司

所需食材：羅勒葉、小番茄、黑胡椒、面包片、鱷梨

這簡(jiǎn)直就是清新爽口的美味早餐，面包片上涂抹完鱷梨后放滿(mǎn)切好的小番茄、撕碎的羅勒葉再撒上一些黑胡椒粉，看著是不是就很好吃呢？一起試試吧~

酸辣鱷梨吐司

所需食材：酸辣醬、面包片、鱷梨

這簡(jiǎn)直就是一看就會(huì)的節(jié)奏！就算你是個(gè)小笨笨也可以輕松做出美味的鱷梨吐司！將鱷梨切成塊狀撒上酸辣醬即可！