2012/2/7 13:01

唐代流行豐滿的身材，胸部當然是最重要的一個看點，不管你信不信，這個秘方可是唐代宮廷專為皇后及貴妃豐胸定制的，效果獨特，而且無任何副作用，連續(xù)食用兩周，就能看到明顯效果，當然，食用一個月會更好。

配方：核桃仁30g+豆?jié){250g（指液體狀的）+土豆100g（加些少黃豆更好，最好事先煮透再加入）

做法：先把土豆和核桃仁放入鍋里，用慢火煮，放些少水，煮到土豆爛了為止，豆?jié){在土豆將要熟透時放入，煮成稀飯一樣就行了。一般不要加其它調味料，會影響效效果的。

吃法：每日晚上飯后隔一段時間后食用，中午也行的，只是晚上相對好一些！在月經(jīng)干凈3天后開始食用，堅持每天食用，9天開始胸部會有明顯改變，只要堅持，將會有很大收獲！豆?jié){就是超市賣的一袋袋的，或一桶桶的倒?jié)M一個馬克杯的量、選小一點的土豆把它切碎比較好煮，核桃仁也可以切碎。如果當夜宵吃不完的話就當晚飯吃。 

豐胸的方法那么多，關鍵是選擇適合自己的一兩種，并堅持下去，這個東西不像豐胸的藥，多少天一個療程，它是沒有一點副作用的，所以可以一直吃，也不要太心急，要有耐心，胸部本來就不是一天兩天就能大起來的，要大肯定要有脂肪和肌肉把它撐起來。平時在正餐時要注意蛋白質的攝入，保持愉快的心情，進行適當?shù)慕∩磉\動，保持充足的睡眠，這樣的話即使停用胸部也不會縮水。如果結合每天的擴胸運動，每天三次用手按摩胸部，力度適中，每次10分鐘，效果會更好！對于生育過的mm也有效果哦！適合各年齡段的女性。