瘦身美容
-
睡覺減肥法 早睡早起每日瘦一圈
2017/1/10 11:39據(jù)研究發(fā)現(xiàn),睡覺能減肥的主要原因是在我們睡覺的時候,人體會自行分泌一種天然的生長激素,這種激素主要的作用是促進(jìn)骨骼及肌肉 -
如何養(yǎng)出白皙肌膚?
2017/1/10 11:31如何才能養(yǎng)出白皙的肌膚呢?除了適當(dāng)用美白產(chǎn)品之外,身體內(nèi)部的調(diào)理也是必不可少的。具體怎么做,小編來教你。 -
4種吃法擾亂新陳代謝 減肥的人注意啦
2017/1/9 15:57通常人體早上胰島素水平較高,如果攝入過多碳水化合物,胰島素水平會升得更高,然后急劇下降,這樣會讓新陳代謝減慢。應(yīng)對方法是 -
你的肌膚真的需要“排毒”嗎?
2017/1/9 15:51眾所周知,我們皮膚時刻都在排出毒素,但如果排毒系統(tǒng)出現(xiàn)問題,就會導(dǎo)致毒素堆積,影響膚質(zhì)。到這時,就只能通過外在手段排出毒 -
背部狂長痘怎么辦?6招輕松去除背部痘
2017/1/9 13:41背部的皮脂腺多,容易出油長痘。雖然露背裝在冬天不流行,冬天也很難注意到背部皮膚,但如果想讓自己在夏天輕松駕馭露背裝,從現(xiàn) -
8條一定要知道的護(hù)膚冷知識
2017/1/9 13:40過油護(hù)膚品怎么辦?浴后能立即化妝么?呵呵噠,你連這些都不造,還敢稱自己是混美容圈滴!今天,小編為你精編8條護(hù)膚冷知識,讓 -
4種減肥食品健康吃法 只有知道了才能瘦
2017/1/7 18:01蘑菇、香蕉、木耳等都是很強(qiáng)效的減肥食品,可是你知道要怎么正確食用才有效嗎?今要大家了解的就是4種減肥食品的正確和健康的吃 -
如何補充膠原蛋白保持年輕態(tài)?
2017/1/7 17:49據(jù)營養(yǎng)學(xué)家們分析,每百克豬皮中含蛋白質(zhì)26.4%,為豬肉的2.5倍,而脂肪卻只有2.27克,為豬肉的一半。特別是肉皮中的 -
教你如何越補越瘦越健康
2017/1/7 17:37秋天到了,大家的胃口也好了起來,總想多吃點“好”的,補償苦夏的損失。北方人更是有“貼秋膘”的傳統(tǒng)。 中醫(yī)提醒:食補養(yǎng)生“ -
4種食物挽救脫發(fā) 預(yù)防脫發(fā)招數(shù)多多
2017/1/7 15:13脫發(fā)是日常生活中最頭疼的問題,壓力大、熬夜、作息不規(guī)律都會引起脫發(fā)。實在不忍心看著滿頭秀發(fā)脫落,所以大家要了解吃什么對頭 -
女人補血湯的做法大全 滋陰補血又養(yǎng)顏
2017/1/7 11:31女人補血湯的做法大全!女人一旦血虛,就會臉色蒼白無光澤,要想擁有好氣色,一定要注意補血養(yǎng)血??禳c跟小編來學(xué)習(xí)補血湯的做法