人體內的毒素垃圾有很多種，主要包括水毒、脂毒、淤毒、痰毒、氣毒、火毒等。其中和肥胖關系最大的是水毒和脂毒。

含膠原蛋白的食物有很多，譬如豬皮、雞爪、銀耳等，但是食材是生的，當然要進行烹飪才能夠食用，那么，對含膠原蛋白的食物的做法

膠原蛋白的功效已經不用再說了，這是大家都知道的，膠原蛋白既可以通過保健品來彌補，也可以通過平時的飲食來調節(jié)。而通過食物來

在補充膠原蛋白的時候，有人選擇服用保健品，有人選擇吃一些膠原蛋白含量高的食物，究竟是食療好還是保健品好呢？對于這個問題，

黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的美眉飲用，特別是月經量多的美眉更適用，這個湯方有健脾、補血、調經的功效。促使脾胃功能正常，

膠原蛋白對身體的重要性大家都知道，因此也都紛紛的購買膠原蛋白的保健產品來補充膠原蛋白。不過對于膠原蛋白的保健產品而言，因

讓小編來和你分享健康飲食，不要再讓嘴巴增加你的年齡和體重！MM們不要錯過，快來看看。

有時候女生的懶惰病發(fā)作，真的是無法好好照著步驟做保養(yǎng)，這時候快速又有效果的「偷吃步」就特別重要了，只要牢記這次提到的小撇

白菜是不是只能豎著切，否則會把纖維切斷，妨礙它的營養(yǎng)作用？是不是去掉菜筋就沒有纖維了？有筋的菜是不是纖維含量最高？纖維是

每當人們面對豐盛的餐桌，品味山珍海味，飽餐大魚大肉時，對一些瓜果蔬菜卻視如莫見，其實這些瓜果蔬菜皆有著餐桌上的“降脂藥”

這是一個以白蘿卜和胡蘿卜為原材料制做的爽口小菜，名為“蘿卜酸”，據(jù)說是福建會館的特色菜。俺稍加改造地實踐了一下，頗有收獲

枸杞桂圓湯味道清甜，而且無論什么季節(jié)飲用都可以，對人體可以起到滋補、潤膚、養(yǎng)發(fā)的功效，特別適合廣大MM每天飲用哦！下面我

食鹽具有消炎殺菌的功效眾所周知，其實它的功效亦很獨到。如果你是油性肌膚中毒者，可試著將一小勺鹽與蜂蜜調勻后，涂在臉上并輕

很多人喜歡飯前喝湯或者是飯后吃水果，或者其他一些飲食習慣，這時如果你改變一下順序或者能到的不錯的效果。還可以遵循這樣一個

祛斑一直是美容難題，現(xiàn)對一些網上祛斑“偏方”的實用性和可靠性逐一進行點評。

一直以來，人們就誤認為，控制飲水可以減肥。其實適量攝入水分是減輕體重的關鍵。因為人體沒有水分的參與，脂肪的分解就不能正常

“節(jié)食”真的對減肥有幫助？有時少食反而可能會令你愈變愈胖！節(jié)食人人都懂，卻不是人人都能見到效果，還可能愈節(jié)愈肥！

洗發(fā)后，頭發(fā)表面的毛鱗片呈打開狀態(tài)，此時梳頭、擦干等動作，更易讓頭發(fā)受到損害，而護發(fā)素的作用就在于可以讓毛鱗片閉合，并起

牙齒泛黃、發(fā)黑影響美觀，已成為許多人的苦惱。不僅讓一些人日常生活交流受阻，也讓不少人自信逐漸缺失！別怕，小編這就為大家奉

平時蒸水蛋、煎荷包蛋、炒雞蛋吃得多，煮好雞蛋后，那一個個的蛋殼就那么隨手地扔在垃圾桶里了，真心的浪費，你造嗎？何不用那雞